太极气功益康养和谐快乐健身心

发布者:澳门新葡萄赌场娱乐发布时间:2019-12-25浏览次数:73

太极气功益康养和谐快乐健身心

新葡萄娱乐开展老年学院“养教结合”教学活动

2019109日,由我校老年学院推行的养生气功活动正式开始,之后课堂上教练辛勤传授,由浅入难,层层递进。队员们认真学习,克服肌肉酸痛等身体上的不适反应,反复训练,完成每次课的内容,良好的掌握了各个技术动作,自主完成率高。与此同时,一些队员的亚健康状况得到相应的改善,使大家的身心都得到了进一步的锻炼。

现在,在锻练场上健身气功八段锦、八式太极拳等滚动练习,受到学员们的欢迎和极积参与。相信在不久的将来,养身气功定会在老年学院灿烂怒放。